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团团圆圆(豇豆酿肉)的做法
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用料:
豇豆
9根
肉末
50克
香葱
两根
姜
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
老抽
半汤匙
油
5克
料酒
半汤匙
小贴士:
腌肉沫时盐可以适当多些;煎时用牙签扎肉,可以判断肉熟了没有;怕上火的亲煎好后,上锅蒸四五分钟,也不影响口感哦。
做法:
1.
香葱和姜切末放入肉末中,加入老抽、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀,腌制二十分钟
2.
腌肉时将豇豆掐去两头洗净
3.
烧一锅开水,将豇豆放入,加点盐哦,煮至八成熟,
4.
豇豆捞出放凉水里浸泡
5.
取一根豇豆,在中间打个结
6.
将一边的豇豆往里卷,最后的头窝在里面
7.
另一边也如此卷好
8.
将腌好的肉末放在豇豆卷上,压实
9.
依次做好
10.
平底锅放油,烧至六成热,将豇豆有肉的一面朝下,小火煎
11.
大约两分钟翻面,继续小火煎,期间翻动两三次,使两面都煎熟就可以了
12.
成品图