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肉末烧土豆的做法
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用料:
土豆
2个
里脊肉末
100克
青椒
1根
杏鲍菇
半根
独头蒜
1个
姜片
2片
干辣椒
3-5根
花椒
10-15粒
葱
半根
腌肉末所需食材
盐
适量
酱油
适量
淀粉
适量
蛋清
适量
姜末
少许
油
适量
盐
适量
老抽
适量
红烧酱油
适量
鸡精
适量
白糖
适量
八角
1个
桂皮
1小块
小贴士:
1.杏鲍菇也可以不要。
2.如果孩子不能吃辣,可以少放点干辣椒和花椒。
做法:
1.
准备好食材。土豆去皮,里脊肉切末。
2.
青椒切圈,杏鲍菇切块,葱切末,姜蒜切片。准备好干辣椒,花椒,八角和桂皮。
3.
肉末里放入蛋清,淀粉,盐,酱油和姜末腌制半小时以上。
4.
腌制好的肉末。
5.
土豆切块放水中清洗几遍去除淀粉。
6.
锅中烧沸水焯土豆块至八成熟。
7.
焯好的土豆块以外层软面,里层还有点硬为最佳。
8.
锅中热油小火炒化适量白糖。
9.
大火爆香花椒,干辣椒,八角,桂皮。
10.
紧接着爆香葱姜蒜。
11.
倒入肉末大火快速翻炒。
12.
倒入杏鲍菇和青椒大火翻炒。
13.
杏鲍菇六七成熟时倒入焯熟的土豆块大火快速翻炒。
14.
炒至土豆熟透软面,依次放入盐,老抽,红烧酱油,鸡精大火快速炒匀。关火,出锅!
15.
盛盘即可食用。
16.
成品图