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  • 用料:

  • 土豆  2个
  • 里脊肉末  100克
  • 青椒  1根
  • 杏鲍菇  半根
  • 独头蒜  1个
  • 姜片  2片
  • 干辣椒  3-5根
  • 花椒  10-15粒
  •  半根
  • 腌肉末所需食材
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 淀粉  适量
  • 蛋清  适量
  • 姜末  少许
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 红烧酱油  适量
  • 鸡精  适量
  • 白糖  适量
  • 八角  1个
  • 桂皮  1小块

小贴士:

1.杏鲍菇也可以不要。
2.如果孩子不能吃辣,可以少放点干辣椒和花椒。

做法:

  • 1. 准备好食材。土豆去皮,里脊肉切末。
  • 2. 青椒切圈,杏鲍菇切块,葱切末,姜蒜切片。准备好干辣椒,花椒,八角和桂皮。
  • 3. 肉末里放入蛋清,淀粉,盐,酱油和姜末腌制半小时以上。
  • 4. 腌制好的肉末。
  • 5. 土豆切块放水中清洗几遍去除淀粉。
  • 6. 锅中烧沸水焯土豆块至八成熟。
  • 7. 焯好的土豆块以外层软面,里层还有点硬为最佳。
  • 8. 锅中热油小火炒化适量白糖。
  • 9. 大火爆香花椒,干辣椒,八角,桂皮。
  • 10. 紧接着爆香葱姜蒜。
  • 11. 倒入肉末大火快速翻炒。
  • 12. 倒入杏鲍菇和青椒大火翻炒。
  • 13. 杏鲍菇六七成熟时倒入焯熟的土豆块大火快速翻炒。
  • 14. 炒至土豆熟透软面,依次放入盐,老抽,红烧酱油,鸡精大火快速炒匀。关火,出锅!
  • 15. 盛盘即可食用。
  • 16. 成品图