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  • 用料:

  • 红菜苔  500g
  •  3瓣
  •  适量
  •  半茶匙
  • 白糖  半茶匙
  • 味精  少许

小贴士:

1、炒菜苔时用旺火翻炒,炒来更好吃。2、味精可随个人口味添加。

做法:

  • 1. 备好红菜苔,适量去掉老皮,再折成小段,粗一点的可用刀切成两半(好入味)。
  • 2. 备好图中食材。红菜苔、蒜洗净。
  • 3. 蒜切片。
  • 4. 锅里放入油烧热,加入蒜片爆香。
  • 5. 倒入菜苔翻炒。
  • 6. 加入白糖炒匀断生。
  • 7. 加盐、味精翻炒均匀。
  • 8. 盛入盘、即食。