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清淡养生鲫鱼豆腐汤的做法

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  • 用料:

  • 豆腐  7块
  • 香菜  一棵
  • 鱼骨  1条
  • 姜片  适量
  • 食用油  适量
  • 清水  5碗
  • 白醋  3毫升
  • 盐,白糖  各适量
  • 胡椒粉  少量

小贴士:

我在桌子里那个是个热垫,我以前不舍得用钱,不买隔热垫导致桌子给烫了,竹子的隔热垫贵,买个橡胶的,耐高温200度。由于我今天太晚买菜,所以导致买点鱼骨来煲汤,本来买整条鱼,所以做出的鱼汤不白,但风味还没失去、很美味,做这样汤要加点醋,让骨里的钙更好溶于汤里,那味道就会很好又营养。豆腐配鱼是绝配的啊!加点醋在汤里不会发酸的,还更美味!

做法:

  • 1. 把食材备好。
  • 2. 把姜切片,香菜切段
  • 3. 把鱼骨洗净,放进锅里,锅里加点油,煎香
  • 4. 然后加清水和豆腐。大火煮沸,转中火。大约煮1小时
  • 5. 成功了!