紫甘蓝沙拉的做法

做法：

• 1. 紫甘蓝切丝，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，洗净。
• 2. 火腿切丝放在洗好的蔬菜里，搅拌。
• 3. 沙拉酱和牛奶放在一起搅拌均匀，如果减肥的话，一定要选择低脂肪的沙拉酱。
• 4. 倒入蔬菜中搅拌，也可以放一些自己喜欢的蔬菜，就完成了。