通心粉焗芝士的做法

做法：

• 1. 准备材料
• 2. 菠菜，西兰花，通心粉分别水煮1分半，通心粉煮完后拌橄榄油。
• 3. 用橄榄油把鸡肉，洋葱，放点盐和胡椒炒熟，熄火，然后放水，牛奶，面粉，把它们搅匀，开火
• 4. 煮成糊状，熄火，装盘，把前面水煮的通心粉，菠菜，西兰花也一起放盘
• 5. 浇上芝士撒一点面包粉
• 6. 放烤箱（250度）6分钟
• 7. 完成
• 8. 玉米糊，草莓，橙，色拉
• 9. 晚餐