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  • 用料:

  • 羊排骨  800克
  • 小土豆  7个
  • 香菜  2棵
  • 大葱  0.5根
  •  3克
  • 红烧酱油  少许
  • 生抽  少许
  • 生姜粉  少许
  • 白胡椒粉  少许
  • 花椒粉  少许
  • 孜然粉  适量
  • 茴香籽  少许
  • 大料  3颗
  • 大蒜  半头
  • 料酒  10克

小贴士:

羊肉温补,饭店的饭菜一般都会加入辣椒调味,所谓众口难调,不爱吃辣的或者不能吃辣的人,像现在这样做,就能吃到美味的羊排啦。

做法:

  • 1. 羊排骨清洗。将羊排与羊肥油分离,尽量在即将烹制的羊排上只留少许肥油,这样烹制出来的羊排不太油腻,更加健康。
  • 2. 汆羊排。用煮开的沸水,汆制羊排,去浮沫,煮沸五分钟左右停火。倒出废水,清水洗净羊排,沥干水分,待用。
  • 3. 准备配料。葱切段,大蒜去皮,小土豆洗净(可去皮可不去,依个人习惯),一起放进容器中,待用。
  • 4. 炒制羊排。起锅热油,葱蒜放进锅里炒香,然后放入羊排、小土豆翻炒一会,使每块羊排被油煎到位,接着倒入红烧酱油、生抽翻炒上色,然后放入料酒、生姜粉、花椒粉、白胡椒粉、孜然粉、茴香籽、大料、盐,翻炒均匀。
  • 5. 炖制。加冷水到锅里,没过羊排即可。大火煮沸,中火焖炖,烧到水少时要时不时搅拌一下。此过程约持续50分钟。
  • 6. 收汁出锅,盛盘收工。