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  • 用料:

  • 猪里脊肉  400克
  • 菠萝  200克
  • 蕃茄酱  两大勺
  • 白糖  适量
  • 白醋  适量
  •  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 蛋白  1个
  • 干淀粉  适量
  • 料酒  适量

做法:

  • 1. 里脊肉切成网格状花刀,再切成大块。取一干净的盆,放进里脊肉加入蛋白抓匀,再加入适量的料酒,盐,味精腌制10分钟。
  • 2. 取干净的碗,加入两大勺蕃茄酱,适量的盐,味精,白糖,白醋,适量的凉白开水。制成蕃茄酱汁备用。
  • 3. 腌制好的里脊肉,逐个粘好干淀粉。
  • 4. 炒锅加入适量花生油,待油7成热。放入粘好干淀粉的里脊肉。里脊肉要一个一个的放进油中。炸制成金黄色时捞出,控油。
  • 5.  油倒出,留少许低油。放入葱花炒香,加入调制好的蕃茄酱汁,炒制粘稠。加入切好的菠萝和炸好的猪里脊肉翻炒均匀。出锅装盘。酸甜可口的菠萝咕老肉就炒好了。开动吧!祝亲爱的们好味口。