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  • 用料:

  • 黄瓜  50克
  • 水发莲子  50克
  • 料酒  10克
  • 姜米蒜汁葱米清油  各适量
  • 鱼草鱼,黑鱼,均可  一尾
  • 盐和味精  各三克
  • 香油  25克
  • 水淀粉  30克
  • 鸡蛋清  1个

做法:

  • 1. 鱼净膛去鳞洗净。从鱼鳃处进刀片下鱼肉。切丁,加水淀粉鸡蛋清上浆。
  • 2. 水发莲子上锅蒸熟,黄瓜切丁,炒勺放清油烧热将鱼丁滑熟捞出。炒勺留底油放葱姜米爆香,投入鱼和莲子稍炒。在加入盐,白糖,味精,料酒,蒜汁。黄瓜丁颠炒,淋香油,出勺。
  • 3. 最后出锅,开吃了。