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  • 用料:

  • 玉米粒  100g
  • 豌豆  50g
  • 胡萝卜  半根
  • 腰果  100g
  • 食用油  适量
  • 清水  适量
  • 食盐  两勺
  • 味精  半勺

小贴士:

1、金玉满堂的材料不局限于以上几种,可以自己搭配,所有食材改刀切成丁状翻炒均匀即可。
2、金玉满堂里的腰果可以换成松子、杏仁等干果,味道也很不错。
3、玉米、青豆、胡萝卜可以提前焯水,这样口感比较好,也容易煮熟。
4、市场上许多玉米罐头的玉米粒比较甜,可以提前用水泡一下,将甜味稀释,再进行炒至。
5、下腰果要记得热锅冷油,热锅冷油不容易将腰果炒焦。
6、玉米、胡萝卜、豌豆都会炒出水份,所以不需要再额外添加。
7、成菜可以在出锅前加一些水淀粉勾芡,菜品会更加清亮可口。

做法:

  • 1. 准备食材。豌豆,玉米粒,胡萝卜,腰果。
  • 2. 将胡萝卜改刀切成丁状,和豌豆、玉米粒混合,提前焯水一遍。选用适量的腰果,腰果上如果有果皮要去掉,不然容易苦。
  • 3. 起锅,油锅热后,倒入适量食用油。
  • 4. 将腰果下入锅中。翻炒上油。
  • 5. 炒至腰果色泽金黄即可。
  • 6. 将玉米粒、豌豆、胡萝卜丁下油锅翻炒。
  • 7. 所有食材翻炒均匀。
  • 8. 加入两勺食盐、半勺味精。调味提鲜。
  • 9. 翻炒均匀,待收汁即可出锅。
  • 10. 收汁,关火,焖一会,出锅。
  • 11. 盛出,装盘。
  • 12. 金玉满堂,成菜艳丽、腰果爽脆、口感清甜。多福多财,香满堂。