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闽南古早味~生蚝焖菜饭的做法
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用料:
生蚝
5-10只
大米
半碗
上海青
5-8个
胡萝卜
1根
香菇
8-10朵
玉米粒
100g
香葱
5根
姜
5片
牛油/猪油
5g
生抽+糖+蚝油+麻油
15+3+5+3g
盐
少许
味精
少许
小贴士:
炒蔬菜时不要放太多盐,因为还有调味汁。
可以用猪油代替牛油。
做法:
1.
原料全家福~哈哈^_^
2.
上海青焯盐水后过凉水。
3.
上海青挤水切末,胡萝卜、香菇切丁,所有蔬菜准备好。
4.
大米泡一小时以上,油锅烧热,加入泡好的大米略炒,加入淘米水大火烧开转小火。盖上锅盖煮。
5.
香葱切段,锅中多放点油烧热,加入葱姜炸葱姜油,至香葱变黑,把葱姜捞出。
6.
加入蔬菜炒至断生,加少许盐和味精调味。
7.
米饭煮至发出嗞嗞声,将一勺油顺着锅的四周淋下去,把生蚝码到米饭上。
8.
炒好的蔬菜码到生蚝上面,盖住生蚝。
9.
牛油化开,淋到蔬菜上。
10.
把生抽汁倒入米饭中,盖上锅盖焖5分钟即可出锅。