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  • 用料:

  • 圆白菜  适量
  • 胡萝卜  半个
  • 青椒  半个
  • 木耳  适量
  • 黄瓜  一根
  • 青豆  少许
  • 黄豆芽  适量
  •  少许
  • 香油  少许

小贴士:

拌饭酱是自制的,蒜蓉+豆瓣酱+韩国辣椒酱+生抽,少许油,按照上述顺序将食材依次加入,炒制即可,可适当加入少许水,防止酱汁太干

做法:

  • 1. 圆白菜,胡萝卜,青椒,这三种需要炒熟的蔬菜,切丝备用
  • 2. 黄瓜和木耳(开水汆烫一下)切丝备用
  • 3. 青豆和豆芽开水煮两三分钟断生,水中加少许食盐,给豆入一下味
  • 4. 热米饭装入一个较大的碗了,平铺开
  • 5. 胡萝卜,圆白菜,青椒,分别用油煸炒,码入米饭上,胡萝卜的油可稍多一点,圆白菜和青椒一点点油炒制断生即可
    再连带其他食材一起分别摆放好,可加入肉丝或者火腿丝。
    我加了一点鸡腿肉。
    炒制蔬菜时,可以稍微加上一点盐,入入低味
  • 6. 加入拌饭酱即可