山药糖水的做法

做法：

• 1. 准备好食材
• 2. 山药削皮备用
• 3. 山药切成滚刀状，泡盐水防止氧化变黑
• 4. 锅内加水烧开后放入山药炖二十分钟
• 5. 加入冰糖煮十分钟
• 6. 加入枸杞炖五分钟即可
• 7. 营养美味