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  • 用料:

  • 五花肉  一斤
  • 蒜苗  两根
  • 食用油  20克
  • 味精  半汤匙
  • 精盐  适量
  • 老抽,生抽  一汤匙
  • 葱,姜,蒜  适量
  • 干辣椒  三根
  • 香叶  三片
  • 桂皮  一根
  • 花椒,大料  十粒两瓣
  • 料酒  一汤匙

小贴士:

鲜香可口,高血压尽量少吃…解解馋就可以了…???

炖的时候也可以放一点土豆…很好吃的哦!

做法:

  • 1. 带皮五花肉切适当的大小块备用
  • 2. 冷水下锅,焯去血水浮沫,捞出沥干水分备用
  • 3. 锅中放少许油,放入白糖生抽老抽中火熬到糖起泡变色盛出备用
  • 4. 放入辅料葱姜蒜等炒香
  • 5. 放入五花肉一同炒,放料酒,之后放入炒好的汤汁,翻炒均匀,肉块上色,之后加入适量的清水,大火烧开,小火炖半小时,収汤…
  • 6. 収汤,撒上切好的蒜苗或者香菜,出锅…