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  • 用料:

  • 银鱼干  10克
  • 小虾  30克
  • 干鱿鱼  1片
  • 蒜薹  200克
  • 橄榄油  适量
  • 姜蒜  适量
  • 酱油  1勺
  • 蚝油  2勺
  • 料酒  1勺
  •  半勺

小贴士:

1.炒这道菜要大火快炒,才能炒出小炒皇的特色。
2.炒蒜薹时,锅中若过干,可加少量水。
3.鱿鱼干也可以用烤箱烤,比较方便。
4.鱿鱼干比较咸,所以要用水泡20分钟。
5.此菜最好选用韭菜花,由于这个季节不好买,故采用蒜薹替代。
6.此菜是依据哈友提供菜谱,稍加改变所做,在此感谢。

做法:

  • 1. 所有食材洗净备用。
  • 2. 干鱿鱼放入微波炉中,按加热烤1分钟,取出凉后,撕成丝备用。
  • 3. 银鱼干、小虾、鱿鱼丝用水浸泡20分钟左右,捞出控水;蒜薹切段,姜蒜切片。
  • 4. 坐锅加水开后,焯蒜薹2分钟,捞出控水备用。
  • 5. 坐锅加油热后下,姜蒜爆香,下小虾和银鱼干快速爆炒,加料酒、酱油、蚝油和盐。
  • 6. 下鱿鱼丝继续爆炒2分钟后,出锅备用。
  • 7. 锅内加油下蒜薹,加少量蚝油、盐快速翻炒。
  • 8. 倒入刚盛出的鱿鱼丝、银鱼干、小虾,快速翻炒均匀后关火。
  • 9. 出锅装盘待食。