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意大利帕尔玛干酪烤鸡排的做法

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  • 用料:

  • 牛油或者动植物油(个人喜好)  适量
  • 鸡胸肉  2块
  • 洋葱  1个
  • 番茄酱  100克
  • 番茄  1个
  • 罗勒  20克
  • 帕尔马干酪  120克磨碎
  •  1个
  •  适量
  • 胡椒  适量

小贴士:

1、罗勒可用新鲜叶子撕碎;2、微盐牛油可以使味道更浓郁

做法:

  • 1. 洋葱蒜切碎,鸡胸肉切薄片
  • 2. 在锅中加入牛油或动植物油,放入洋葱蒜碎炒3分钟
  • 3. 加入番茄,番茄酱,罗勒及盐和胡椒,煮沸,慢慢降温,不加盖
  • 4. 在另一锅中煎鸡胸肉至7成熟
  • 5. 先放入鸡肉,后加入酱汁,最后在表面撒上干酪,放入烤箱,180度,燃气4档烤25分钟即可