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  • 用料:

  • 大米  100克
  • 葱白  30克
  • 清水  1500ml
  •  一点

小贴士:

因为是孩子喝,只放了一点盐,在感冒初期喝这样的粥对感冒还是有效果的。

做法:

  • 1. 大米淘洗干净,用水浸泡30分钟,葱白切段。
  • 2. 葱白洗净切圆段,每段切成四瓣。
  • 3. 清水烧开,放入大米煮沸。
  • 4. 改中火,用勺子平放入锅底,顺着一个方向不停地搅拌15分钟。
  • 5. 把葱白放入锅里,改小火熬10分钟。
  • 6. 放一点盐,再熬一下好了。
  • 7. 一碗大米粥就做好了。