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虾仁扒油菜的做法
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用料:
虾仁
200克
油菜
300克
大蒜
2瓣
胡椒粉
1小勺
姜
2片
鸡精
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
盐
适量
花椒粒
适量
小贴士:
油菜最好选择帮大一点的,这样摆盘才漂亮!而且宝宝们看到漂亮的食物会增*……
做法:
1.
虾仁去虾线,洗净控干水份,加入适量的盐和胡椒粉腌制10分钟。
2.
油菜洗净控干水份
3.
蒜拍碎姜切丝
4.
锅内倒油烧热加适量的花椒粒,炸出香味捞出丢掉。
5.
放入蒜姜炒出香味
6.
放入油菜按自己的口味加入适量的盐和鸡精,大火翻炒至熟入味。
7.
炒好的油菜倒入碗中
8.
菜帮朝上依次摆入盘中
9.
锅中加油烧热放蒜炒香
10.
倒入虾仁翻炒至熟
11.
加入蚝油翻炒均匀
12.
加少许水淀粉勾芡即可
13.
虾仁倒入摆好盘的油菜上面就可以吃啦……