用料：
- 白吐司 3片
- 芝士片 1片
- 鸡蛋 1个
- 蕃茄酱 适量
- 沙拉酱 适量
- 火腿肠 适量
- 胡萝卜 适量
- 肉松 少许
小贴士：
1、如果为了三明治更加整齐，可以把吐司四周的边切掉。
2、这三明治也是临时想吃，就地取材了，大家可以根据自己的喜好添加别的食材，可以加生菜、*等等均可以，抹果酱均可，大家可以买大片的火腿肠或午餐肉、培根等等。
做法：
- 1. 准备三片吐司。
- 2. 把鸡蛋打散，倒入盘子中。
- 3. 吐司的一面沾上鸡蛋液。
- 4. 把沾有鸡蛋液的吐司放入平底锅内，用小火把两面都烘烤会。无需放油。
- 5. 把三片都烘烤好。
- 6. 拿一片吐司，把没有鸡蛋液那面朝上，抹上番茄酱。
- 7. 铺上火腿肠片。
- 8. 放上一片芝士。
- 9. 铺上第二片吐司。
- 10. 抹上适量的沙拉酱。
- 11. 放上些许肉松。
- 12. 在铺上几片胡萝卜片，挤点番茄酱。
- 13. 最后一片吐司铺上，轻轻压下。
- 14. 用刀对角切开，切成两等份。
- 15. 我又切了一刀，变成了四等份。
- 16. 味道棒棒哒。