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  • 用料:

  • 虾仁  1袋
  • 蛋清  2个
  • 葱、蒜、红剁椒  各若干

做法:

  • 1. 洗净虾仁,冷水和虾仁一起烧开
  • 2. 沥干水份
  • 3. 生抽、盐、味精(可以不放味精)
  • 4. 油烧热(火调小)倒入虾仁翻炒
  • 5. 蛋清打碎加少许盐、生抽
  • 6. 虾仁炒热后倒入蛋清、红剁椒,迅速翻炒同时关火
  • 7. 虾仁炒蛋清加葱、蒜拌均即可
  • 8. 蛋清炒虾仁