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减肥餐:自定义寿司+芒果+苹果牛奶一杯的做法

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  • 用料:

  • 海苔  一张
  • 米饭  一小碗
  • 火腿  4小根
  • 黄瓜  4小条
  • 香蕉  2小条
  • 生菜  一些
  • 自制苹果牛奶  一杯
  • 芒果  一个

小贴士:

我做的是俩人份晚餐哦 .如果是一个人吃.最好早上制作或者中午.

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 把食材依次放好
  • 3. 放好之后,开始卷,卷的时候一定要注意 不要卷的太松散了哦
  • 4. 摆盘
  • 5. 刚才剩下一点香蕉也加进去。下图是俩人份晚餐哦