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清炒荠菜的做法
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用料:
荠菜
1大把
葱
1棵
红辣椒
3个
花生油
适量
盐
少许
生抽
少许
鸡精
少许
小贴士:
荠菜择洗干净,择去黄叶,根一定要保留,营养成分都在根里。记得要焯下水,焯去黑水和土腥味。
做法:
1.
挖回来的荠菜择洗干净,泡水里2-3小时
2.
泡过的荠菜又绿又大,再淘洗两次
3.
放开水锅里焯一下,焯去黑水和土腥味
4.
捞出过凉水,沥干水分,不用太干
5.
菜团子改下刀,用刀均匀地切两下
6.
葱切葱花,辣椒切段
7.
火上做锅,油热放入辣椒炒香,放入葱花
8.
炒出葱香味,放入荠菜
9.
放入盐,少许生抽,鸡精,翻炒均匀
10.
盛盘,美味又营养。