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  • 用料:

  • 芦笋  500克
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

这种做法芦笋选嫩的,焯水时间不要太长。

做法:

  • 1. 买回的芦笋清洗干净
  • 2. 锅中水烧开加入适量盐,油放入芦笋焯水
  • 3. 焯好后过凉水装盘
  • 4. 炒锅放油适量,油热放入蒜末
  • 5. 蒜末出香味关火倒入生抽适量
  • 6. 然后把汁浇在芦笋上即可