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  • 用料:

  • 豇豆  14根
  •  2小瓣
  •  1根
  • 熟芝蔴  适量
  • 竹签  7根
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 麻油  适量
  • 辣油  适量
  • 色拉油  几滴焯烫用

小贴士:

豇豆一定要烫熟吃,用竹签戳进去一定要小心,尽量不要戳断。

做法:

  • 1. 准备食材,豇豆洗净掐掉老丝,熟芝麻临时加入,没拍。
  • 2. 小葱切丝,蒜拍成蓉。
  • 3. 锅中烧开水,放入适量的盐和几滴色拉油。
  • 4. 放进豇豆焯烫。豇豆一定要烫熟,烫不熟的豇豆容易中毒。
  • 5. 烫好的豇豆捞出冷却。
  • 6. 取一豇豆从里到外卷起来。
  • 7. 卷成棒棒糖形状,用竹签从豇豆尾处戳进去。
  • 8. 然后再卷一个棒棒糖,也顺着尾部戳进去,两个棒棒糖连在一起,如图。
  • 9. 一个个逐步串好,放在盘中。
  • 10. 取一个小碗,放入蒜,生抽,醋,麻油,辣椒油拌勺,再洒点小葱和熟芝麻。
  • 11. 调料碗放在盘中就可以沾着吃了,也可以浇在棒棒卷中腌制一会再吃,又好玩又好吃的棒棒卷就做好了。