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  • 用料:

  • 草鱼或罗非鱼  两斤至三斤
  • 豆芽  一斤
  • 葱姜蒜  适量
  • 郫县豆瓣酱  少许
  • 干辣椒  三粒
  • 香菜  两棵
  • 鸡蛋  一个
  • 淀粉  少许
  • 花生油  适量
  • 麻椒粒  适量

小贴士:

1、不爱吃太辣的可以不用豆瓣酱,最后浇油时放一颗辣椒提味就行了。
2、最后浇热油一定放麻椒粒,这样才味道浓厚,才够麻辣。3、炖的过程中可以放几粒冰糖。

做法:

  • 1. 黄豆芽去根洗净泡水半小时
  • 2. 鱼去内脏等洗干净分隔小块,放入料酒、盐、胡椒粉、姜片腌制一小时
  • 3. 葱姜蒜切碎备用,红辣椒切碎,郫县豆瓣酱一勺
  • 4. 腌制好的鱼肉放一个鸡蛋清,少许淀粉抓匀,入油锅炸至金黄,油温要热
  • 5. 鱼炸制金黄干脆出锅备用
  • 6. 锅内放油放入豆瓣酱炒至香味出来放葱姜蒜炝锅,放入豆芽煸炒,约三分钟炒匀加人开水没过豆芽
  • 7. 水开后放入鱼头炖两三分钟后放入其他鱼块一起炖,这时放入一整颗香菜
  • 8. 炖至汤浓豆芽软烂就可出锅了,把蒜末、辣椒碎和芝麻放在盛出的鱼上准备浇油,锅内放少许花生油烧热放麻椒粒,趁热浇入鱼内
  • 9. 浇完麻椒热油,撒上香菜段就可尽情享受美味了