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  • 用料:

  • 花蛤  适量
  • 小菠菜  适量
  • 香葱  适量
  •  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 料酒  适量
  • 芝麻香油  适量
  • 米醋  适量
  • 生姜  适量

小贴士:

花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

做法:

  • 1. 洗花蛤。花蛤用小毛刷洗净,用盐水浸泡两小时以上吐沙。
  • 2. 备辅料食材。小菠菜去根洗净,如果是大菠菜需要切段。洗净姜葱,姜切片,香葱切碎末。
  • 3. 焯花蛤。起锅烧水,水开后焯花蛤一两分钟,张开壳后立刻停火捞出。不张开的为死蛤,扔掉勿食。
  • 4. 炖蛤汤。另起锅烧水,水开后放入花蛤,加入料酒、白胡椒粉、生姜、少许盐。大火炖煮约八分钟。在临起锅时加入小菠菜。
  • 5. 撇去浮沫,盛到碗中,滴几滴米醋提味儿,点几滴芝麻香油,再撒上香葱碎。可以美美哒享用啦!