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手撕鸡丝爽口菜的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  适量
  • 花生  适量
  • 粉丝  一扎
  • 小菠菜  适量
  • 大葱  适量
  • 香菜  适量
  • 花椒
  • 大料
  • 生姜
  • 鲜鸡汁
  • 料酒
  • 生抽
  • 米醋
  • 芝麻香油
  • 蚝油

小贴士:

烫小菠菜和粉丝时,请一定分开烫。粉丝烫的时候请时时观察,注意别过火。

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净,热水焯一下鸡胸肉,开锅后煮两三分钟捞出。
  • 2. 重新起锅烧水,放入鸡胸肉,加入调料:料酒、鲜鸡汁、生姜、大料、花椒。在此提示,这时不加盐是有道理的,之后做凉拌菜,鸡丝很吸盐味哦。
  • 3. 大火炖煮鸡胸约四十分钟,只剩少许汤汁时停火。
  • 4. 捞出鸡胸肉,放凉至室温,然后冷藏到冰箱一小时左右。如此这般,鸡丝会非常紧实柔韧。
  • 5. 炒花生米。花生米中加盐,下油锅炒制,炒熟后倒出。
  • 6. 花生米盛盘,放凉至室温。
  • 7. 准备配料食材。小菠菜洗净去根撕开,切葱丝和葱碎,切香菜。
  • 8. 手撕鸡胸肉,撕成的丝越细越好。
  • 9. 起锅烧水,水开后煮粉丝,约五分钟左右粉丝熟透捞出,装入盛凉水的容器中。煮的时间根据炉火大小而定。
  • 10. 焯小菠菜,水开后倒入小菠菜,一分钟后捞出。
  • 11. 找一个大些的容器,方便拌菜。把粉丝沥水加入容器里,加入鸡丝、葱丝、香菜、小菠菜、盐、蚝油、鲜鸡汁、香油、生抽、较多米醋,搅拌均匀。
  • 12. 倒入盘中,做少许点缀。把花生米摆放到盘中,点缀葱碎和香菜,可以开始吃啦!