打印
  • 用料:

  • 面粉  70g
  • 青菜  50g
  • 干木耳  15g
  • 鲜香菇  2朵
  • 肥牛卷  50g
  • 绿豆芽  50g
  • 橄榄油  少许
  •  少许
  • 虾皮  少许

做法:

  • 1. 干面粉加适量水和面,醒半小时备用;干木耳温水泡发,鲜香菇去柄洗净切花刀备用;青菜,绿豆芽清洗干净备用。
  • 2. 取干净大号容器进行洗面,直到洗不出白色面水,洗面水留少许备用。
  • 3. 将肥牛卷焯水去血沫备用。取砂锅,依次放入绿豆芽,黑木耳,面筋。
  • 4. 放入肥牛卷,青菜,香菇。
  • 5. 加入适量洗面水,适量清水,加橄榄油适量,盐少许,虾皮少许,橙皮少许,小火先煮,用筷子翻动锅底以免糊锅。
  • 6. 完工,依个人口味可加少量醋,白胡椒粉。快快享用香喷喷的一人食砂锅面筋汤吧。