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玫瑰糊紫米茶的做法
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用料:
紫米
适量
玫瑰
两朵
小贴士:
1.紫米含有丰富的花青素,还有各种营养成份
*米可以消食
3.春天补气血最佳
做法:
1.
用平底锅抓一把紫米(份量看自己需求量),冷锅倒入,开至中火!待锅热后用木铲翻炒!
2.
把紫米炒至如图就可以!别真炒糊了!
3.
买一些好的玫瑰干花待用
4.
倒入先前烧好的开水
5.
放入选好的玫瑰花!完成,享受去吧!