果酱芝士卷（海苔芝士卷，海苔沙拉芝士卷，海苔千岛芝士卷）的做法

做法：

• 1. 吐司切边不要，用擀面棍压一下吐司
• 2. 抹上果酱，放入微波炉里面叮20秒
• 3. 拿出放在保鲜膜上，在吐司上放芝士片，
• 4. 海苔一样
• 5. 再用保鲜膜裹起来，放微波炉里面叮一下
• 6. 这是咸味的
• 7. 这是甜味的