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榛蘑冬笋炖三黄鸡的做法

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  • 用料:

  • 三黄鸡  一只
  • 干榛蘑  300克
  • 葱姜蒜  适量
  • 八角 花椒  适量
  • 白糖  30克
  • 春笋  一个
  • 干辣椒  3个
  • 老抽  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  少许
  • 虫草花  15克

小贴士:

1、炒糖色一定要糖冒泡立即倒入鸡块,否则糖就苦了
2、笋切块更好吃,我一半切片一半切块实验了一下
3、放虫草花更丰富了这道菜的内涵

做法:

  • 1. 三黄鸡切块,开水焯一下,去血沫捞出沥干
  • 2. 干榛蘑提前一天凉水泡发,用开水焯一下去除腥味
  • 3. 准备炖料葱姜蒜切段
  • 4. 虫草花凉水泡15分钟
  • 5. 春笋一个
  • 6. 笋切片后开水烫一下去除苦涩味
  • 7. 铁锅放油,凉锅凉油放入白糖,小火熬煮
  • 8. 白糖熬到冒泡立即倒入鸡块爆炒,放入老抽一起炒色上匀
  • 9. 放入榛蘑葱姜蒜等调料继续炒
  • 10. 炒几分钟后看到材料都均匀的上色并有香味儿
  • 11. 倒入开水,这时加人笋片和虫草花,八角花椒料盒一起炖煮,水量没过食材就行了
  • 12. 炖至40-50分钟汤汁粘稠就可出锅
  • 13. 来一碗米饭,肉和菜都有了
  • 14. 我给高中生准备的早餐配上了这个炖蘑菇,营养多多