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  • 用料:

  • 蒜苔  两根
  • 鱿鱼  半斤
  •  少许
  • 生抽  少许
  • 盐巴  少许
  • 料酒  少许

小贴士:

先炒熟再放油,这样就可以少吃油对身体也好哦

做法:

  • 1. 把鱿鱼洗干净切好备用
  • 2. 蒜也切好。
  • 3. 把蒜苗倒在锅里干炒
  • 4. 鱿鱼也倒进去炒熟。
  • 5. 炒熟后,倒点麻油,生抽,料酒,盐巴继续翻炒装盘。
  • 6. 成品图