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减肥餐:鸡肉三丝卷的做法
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用料:
鸡肉
适量
胡萝卜
适量
土豆
适量
黄瓜
适量
洋葱
适量
香菇
适量
做法:
1.
准备食材.备用
2.
面糊调好备用
3.
做面饼.做好放入盘 、备用
4.
炒三丝。 然后把饼切成条状把食材放入卷起
5.
装盘