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合菜(胡萝卜、春笋、红薯粉)的做法

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  • 用料:

  • 春笋  一根
  • 胡萝卜  一根
  • 红薯粉  一小把
  • 蒜苗  一根
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 香辣王  一勺

小贴士:


笋是发物,不能吃的亲,可以放豆芽,干豆角或者黄花菜!在我们南方一些地方,办喜事等大事,餐桌上都会有这道美味佳肴!

做法:

  • 1. 预备春笋一根
  • 2. 春笋剥皮后切丝
  • 3. 春笋含有大量草酸,因此,一定要用沸水焯一下备用
  • 4. 正宗红薯粉一小把
  • 5. 提前半个小时用热开水泡好,如果用冷水,就要提前4个小时啦
  • 6. 红薯粉泡至发白就可以捞出来备用啦
  • 7. 红萝卜一根
  • 8. 红萝卜切丝备用
  • 9. 切一根蒜苗备用
  • 10. 开锅,待锅子发热,倒入适量油,首先放入春笋翻炒
  • 11. 加入红萝卜丝一起翻炒
  • 12. 红萝卜与春笋炒至七八分熟即可加入红薯粉一起翻炒
  • 13. 加入适量水(可以稍微多放点水,我这里放少了点,有汤汁更美味),盖上锅盖待水沸腾
  • 14. 水沸腾后,开锅盖,加入蒜苗、盐巴、胡椒粉、香辣王翻炒均匀即可
  • 15. 添置碗里开吃。