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  • 用料:

  • 五花肉  500克
  • 西兰花  适量
  • 生姜  10克
  •  10克
  •  10克
  • 色拉油  30克
  •  3克
  • 冰糖  小六粒
  • 白糖  20克
  • 八角  2个
  • 香叶  2片
  • 料酒  20克
  • 老抽  20克
  • 鸡粉  3克
  • 生抽  10克
  •  焯水适量
  • 胡萝卜  点缀

小贴士:

炒糖色时,放少量的油,小火慢慢煸炒,猪皮烧过容易去掉猪毛。

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 无花肉皮烧至金黄,为了去干净猪毛。
  • 3. 用钢丝球把猪皮擦洗干净。
  • 4. 放进加水的锅里,煮十分钟,筷子能插进去,控水备用。
  • 5. 冷却后的猪肉切2到3厘米见方的小块,逐一切好备用。
  • 6. 生姜,葱,蒜切成片,西兰花瓣成小朵。
  • 7. 水烧开,放入适量的盐和几滴油。
  • 8. 放入西兰花焯水,焯好备用。
  • 9. 锅中放30克油。
  • 10. 大火将油烧至七成热,放入五花肉大火煸炒。
  • 11. 将五花肉炒至吐油。
  • 12. 将五花肉装进碗里,并把煸出的油倒出,锅中留少许油。
  • 13. 油温升至7成热,加入白糖,炒糖色,小火慢慢炒。
  • 14. 炒到糖色变成枣红色时。
  • 15. 开大火,倒入煸好的无花肉翻炒,使无花肉均匀的裹上糖色。
  • 16. 加入葱,姜,蒜片,料酒,香叶和八角。
  • 17. 倒入适量的开水漫过五花肉,然后放入冰糖,鸡粉,盐,生抽,和老抽,水开后大火转小火煲三十分钟。
  • 18. 然后收汁,汤汁很粘稠,关火装盘。
  • 19. 整齐的码在盘里,摆上焯过水的西兰花和胡萝卜做的花点缀。
  • 20. 一道美味的红烧肉就做好了。