用料：
- 芦笋 100克
- 腊肠 半根
- 盐 5克
- 生抽 5毫升
- 葱 少许
- 姜 少许
- 蒜 少许
小贴士：
*里芦笋鲜嫩爽口，营养价值颇感，可经常食用。
2、芦笋可素食也可荤食，都很美味。
做法：
- 1. 芦笋冼净择去根部老皮。
- 2. 切斜刀。
- 3. 腊肠上锅蒸熟。切块备用。
- 4. 锅内放油，油热后放入葱姜蒜末爆香。加入芦笋翻炒，再加入少量开水。
- 5. 放入腊肠焖一会，汤基本收干，即可出锅。
- 6. 芦笋具有较高的营养价值，春季可多吃些。
*里芦笋鲜嫩爽口，营养价值颇感，可经常食用。
2、芦笋可素食也可荤食，都很美味。