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  • 用料:

  • 糯米  50克
  • 黑米  50克
  • 红豆  50克
  • 玉米碎  50克
  • 芝麻  25克
  • 薏仁  25克
  • 黑米  50克
  • 大枣  5-6颗
  • 适当添加白糖或冰糖  3-5克
  • 黄糖  3-5克

小贴士:

这个补血养颜粥,营养丰富,补血养颜,是美女养颜的日常保养品

做法:

  • 1. 选择喜欢食材
  • 2. 调节电饭煲时间,请先把食材清水泡2-3小时以上
  • 3. 熬制2小时后,加入喜欢的糖,就是完美的养颜保养品