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  • 用料:

  • 娃娃菜  1棵
  • 土豆  1个
  • 香葱  1根
  • 青红椒  少许
  • 梅花肉  50克
  • 黄豆酱  2勺
  • 白糖  1小勺
  • 鸡粉  少许
  •  少许
  • 豆豉辣酱  1/2大勺
  • 米饭  200克
  • 玉米粒  少许
  • 豌豆粒  少许
  • 胡萝卜  少许
  • 虾仁  50克

小贴士:

炒饭里的材料,可以根据自己的喜好添加,也可以把肉做成肉酱,浇在炒饭上。

做法:

  • 1. 娃娃菜去根留叶,热水中焯一下。
  • 2. 土豆上锅蒸熟,压成泥。
  • 3. 锅中放底油,下土豆泥,加盐,鸡粉和少量水炒香,出锅备用。
  • 4. 玉米粒,豌豆粒,胡萝卜粒热水焯熟,虾仁焯熟。
  • 5. 梅花肉切小粒,锅中加油,葱蒜爆香,下肉炒出香味,加黄豆酱,白糖,鸡粉,香葱翻炒均匀。
  • 6. 将玉米粒,豌豆粒,虾仁倒进锅里翻炒均匀,盛盘备用。
  • 7. 另起锅加油,葱蒜爆香加豆豉辣酱翻炒,加米饭,加鸡粉翻炒均匀,然后加炒熟的肉和玉米等翻炒,即可。
  • 8. 将炒好的米饭放入娃娃菜内,放上土豆泥,撒上青红椒丁,香葱末,即可。
  • 9. 成品图