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  • 用料:

  • 西兰花  1个
  •  可以多一点

小贴士:

不用再放盐,因为煮的时候放了盐

做法:

  • 1. 西兰花洗干净,切成大小均匀
  • 2. 锅里面烧水放盐
  • 3. 水烧开后,放入西兰花,煮2,3分钟
  • 4. 起锅凉一边,大蒜切成沫放一边备用
  • 5. 锅里面倒适量的油,然后再倒入西兰花,翻炒几下,最后放蒜沫
  • 6. 起锅