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  • 用料:

  • 白米饭(隔夜最佳)  一锅
  • 蘑菇(口蘑,平菇,金针菇,代替)  一小把
  • 西红柿(胡萝卜代替)  一个
  • 鸡肉(猪肉代替)  少许
  • 豌豆  少许
  • 鱼丸(我没买)  少许
  • 葱(我没买)  少许
  •  少许
  • 胡椒粉调味  少许
  • 芝麻  少许
  • 鸡精
  • 生抽
  • 生粉
  • 料酒

小贴士:

没什么说的…再材料紧缺的情况下…人要知道变通…变通一下做法…

做法:

  • 1. 鸡肉切片…抓浆…生粉,盐,生抽,味精,料酒,少许水,搅拌均匀…热锅热油…快速翻炒出锅…
  • 2. 切蘑菇,豌豆,西红柿…各种配菜…备用…隔夜的米饭撒上盐调味…注意(米饭是碳水化合物转化为糖分,下锅炸的时候容易黑,所以,米饭加盐只会会不那么容易黑。)加胡椒粉…芝麻…搅拌均匀…
  • 3. 搅拌均匀的米饭装袋…用擀面杖或者其它东西杆平…厚薄均匀…太厚…下锅炸的时候不容易炸透,会不脆…太薄容易炸糊…(自己把握厚度)
  • 4. 杆平后放入冰箱冷藏5-10分钟…拿出来…用刀切成小块或者自己喜欢的形状…
  • 5. 热锅热油…油温6-7度…米饭块入油锅炸至微黄…千万不要翻动正在炸的米饭块,很容易散开…炸第一遍是定型…千万不要翻动…等米饭水份炸干…米块浮起来了就捞出…再开大火…再入锅复炸第二遍入锅炸至金黄捞出控油…
  • 6. 炸好的锅巴…颜色是狠漂亮的金黄色…我喜欢吃焦一点儿…所以…稍微炸时间长一些…
  • 7. 另起锅开始煮三鲜汤…锅里倒少许油…放入西红柿,蘑菇,豌豆,炒好的鸡肉,翻炒加开水煮沸…加入盐,鸡精,少许生粉勾芡成糊状就可以了!!(我没买到材料,你们要做三鲜汤,自己去超市买鱼丸,各种辅料吧…)
  • 8. 炸好的锅巴淋上三鲜汤…呲啦呲啦呲啦…大功告成…