七彩饭团的做法

做法：

• 1. 准备好食材。
• 2. 西红柿切小块。
• 3. 胡萝卜、洋葱、长豆和芹菜切丁。
• 4. 瘦肉切成四方小丁加少许酱油、料酒、黑胡椒和鸡精腌制入味。
• 5. 将腌制入味的肉丁加少许淀粉拌匀。
• 6. 米饭用电饭煲煮熟待用。
• 7. 炒锅放入油下胡萝卜丁翻炒。
• 8. 再把其余蔬菜下锅炒熟装盘。
• 9. 炒锅放油下肉丁快速翻炒变色。
• 10. 把煮熟的米饭倒入锅中。
• 11. 把炒好的蔬菜丁倒入锅中翻炒均匀。
• 12. 小碗里加少许料酒、3勺酱油和鸡精调成酱汁。
• 13. 最后把调好的酱汁倒入锅中翻炒均匀使米饭和蔬菜都上色即可。
• 14. 碗中放张保鲜膜把炒好的米饭放入包好成饭团装盘。
• 15. 成品图，可以享用啦。