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  • 用料:

  • 三牙鱼  二条
  •  适量
  • 生姜  2片
  • 葱白  2根
  • 大蒜  1瓣
  • 花生油  适量
  • 清水  适量

小贴士:

煎鱼把鱼翻过来时,怕鱼皮鱼烂,可以先熄火,等待一分钟左右再翻鱼。或是淋点冷油再翻鱼。

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 热锅,下少量油,烧到五成热,放入葱白、姜片、大蒜,待出味捞出。
  • 3. 把鱼放入锅里,用小火煎。
  • 4. 看到鱼尾和鱼旗翘起,底面稍黄,可以把鱼翻过来了。
  • 5. 鱼翻过来再煎一会。底面稍变黄则好。
  • 6. 往锅里注入适量清水,水没过鱼就好了。盖上锅盖,大火烧开,中火慢煮8分钟。
  • 7. 8分钟到了,可以看见白如牛奶的鱼汤了。倒入刚才捞起的葱白、姜片和大蒜。
  • 8. 加入适量的盐,煮至盐完全融化即可出锅。
  • 9. 成品!鲜甜的鱼汤现世啦。