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  • 用料:

  • 土豆  1-2个
  • 小米椒  3-5个
  • 青椒  1个
  • 蒜籽  2-3瓣
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 白醋  适量
  • 辣椒油  适量

小贴士:

1.土豆切好后不能搁太久,因为土豆很容易氧化!
2.土豆的选择也很重要,土豆皮带有绿色的或者发了芽的土豆是绝对不能吃的,因为这种土豆中含有难溶于水的龙葵碱,有毒!
3.土豆一定要炒熟,生土豆容易中毒.

做法:

  • 1. 将土豆去皮洗净切丝,然后将土豆丝装入漏筛中,用水冲洗,用手揉搓,将土豆丝里的淀粉冲洗干净,然后沥干水分
  • 2. 将青椒切丝,小米椒和蒜籽洗净切碎备用
  • 3. 将锅洗净烧干,将油倒入锅中
  • 4. 将蒜蓉,青椒和小米椒倒入锅中翻炒片刻
  • 5. 将土豆丝倒入锅中翻炒至断生
  • 6. 加入适量的盐和白醋,辣椒油入锅,翻炒均匀入味即可
  • 7. 装盘