
用料:
-  薏仁粉(自磨泡水)  50克
 -  全麦面包粉(新良)  150克
 -  面包粉(新良)  100克
 -  自制汤种(冷藏)  100克
 -  豆沙馅(金玛)  60克
 -  炫彩蜜蜜豆(金玛)  60克
 -  糖  10克
 -  阿斯巴甜  3克
 -  橄榄油  20克
 -  温水  150ml
 -  酵母  1+1/2小勺
 -  全蛋液加糖  少许
 
做法:
- 1. 先把薏仁用搅拌机打碎后,用温水泡一个晚上。 
 - 2. 把薏仁粉和水一起微波炉加热1分钟,先倒入面包机,再把糖和盐放对角,倒入面粉在顶端挖道沟放入酵母,把冷藏一晚的汤种放在最上方。 
 - 3. 和面5分钟成团后,加入橄榄油再和面5分钟。 
 - 4. 设定iMix模式20分钟,直到能扩展出面膜就可以了。 
 - 5. 面包机设定发酵1小时。 
 - 6. 倒出面团分成2份,每份都用擀面棍排气。 
 - 7. 翻面之后再卷起来。 
 - 8. 2份都一样的处理,卷起来。
盖上保鲜膜静置10分钟。  - 9. 然后再沿着长条的方向擀开。
一个抹上豆沙馅。  - 10. 另1个铺上蜜豆。
都卷起来放入面包机,设定发酵1.5小时。  - 11. 发酵完毕,设定烘烤浅色30分钟。
准备蛋液待会上色用的,烤个10分钟再用刷子刷上去。  - 12. 烤好出炉等待冷却。 
 - 13. 冷却后切开,美观又美味O(∩_∩)O