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  • 用料:

  • 扁豆  500克
  • 五花肉  100克
  • 蒜子  20克
  • 辣椒  10克
  •  8克
  • 味精  3克
  • 鸡粉  3克
  • 生抽  20克

做法:

  • 1. 将扁豆洗净,两头去筋,切丝,蒜子切片,辣椒切粒,五花肉切丝
  • 2. 锅中下油10克,大火热油七成,倒入扁豆丝炒至八成熟,加入盐5克,翻炒均匀,倒出备用
  • 3. 锅中下油5克,大火热油七成,倒入五花肉丝
  • 4. 炒香后加入蒜片,辣椒粒爆香,倒入炒至八成熟的扁豆丝
  • 5. 加入盐3克,味精3克,鸡粉3克,生抽20克,翻炒均匀至扁豆丝断生,即可出锅