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青椒炒苦瓜的做法
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用料:
青椒
两根
苦瓜
一根
油
五汤匙
盐
一汤匙
鸡精
一汤匙
小贴士:
把青椒和苦瓜焯水是为了去除苦瓜的苦味,这样更方便食用。
这道菜一定要大火快炒。
做法:
1.
准备好食材:青椒和苦瓜。
2.
把青椒和苦瓜都切成细长条,放盘子里备用。
3.
给锅里加入凉水,烧开后把青椒和苦瓜倒入开水里焯一分钟,然后用凉水冲一下,控干水分,放盘子里备用。
4.
给锅里加点油,开大火,把青椒和苦瓜倒入锅里,加入盐和鸡精,翻炒一分钟,即可装盘食用。
5.
青椒炒苦瓜成品图。