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沙湾大盘鸡的做法
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用料:
鸡腿
4只
土豆
1个
青椒
2个
洋葱
1个
油
适量
干辣椒
10粒
香叶
5片
桂皮
1块
葱
少许
蒜
3瓣
姜
少许
花椒
少许
大盘鸡料
少许
糖
一勺
小贴士:
1一定要掌握好火候,不然土豆容易炖过头。2鸡肉一定要去血沫。
做法:
1.
准备食材,肉可以用鸡腿也可以用整只鸡,鸡腿切好后凉水泡1小时,为了去除血水。
2.
鸡肉凉水下锅,慢慢去除血沫。水开关火,倒掉水,把肉表面的血沫冲洗干净。
3.
把土豆切成滚刀块,洋葱,青椒切大块。葱姜蒜切碎。
4.
开火,倒入食用油,加入一勺白糖,白糖化开起泡倒入鸡肉。
5.
如图,炒到鸡块上色。
6.
加入,干辣椒,香叶,桂皮,葱姜蒜,花椒粒,翻炒,在加入大盘鸡调料翻炒上色。
7.
翻炒好后加入水,水不可以加太多,差不多盖过肉一指左右。
8.
加入后大概炖20分钟左右,鸡的品种不一样,炖的时间也不一样,这个可以用筷子试试,可以扎就去了就可以加入土豆了。
9.
加入土豆在炖5分钟左右,同样的方法也可以用筷子试试土豆,在加入洋葱,青椒翻炒一下,就可以关火了。盖好锅盖闷1分钟就可以出锅了。
10.
出锅后可以在上面撒一些葱花和香菜