打印
  • 用料:

  • 芥兰菜  8两
  • 鱼露  少许
  •  适量
  • 花生油  适量
  • 蒜头  两个

小贴士:

炒芥兰菜下鱼露,在潮汕地区几乎很普遍,因为鱼露有提鲜的作用,亲们有空也可以试试哦!???

做法:

  • 1. 将芥兰菜的菜叶摘掉,留下芥兰骨,并用刀斜着切
  • 2. 把蒜头去掉壳,剁碎,待用
  • 3. 所有食材准备完毕后,先热锅后下适量花生油,待听到油热的声音时下剁碎的蒜头,用锅铲翻炒到蒜头微黄,下少许开水,盐。
  • 4. 把芥兰骨倒入锅里大火翻炒,待起锅前下少许鱼露。再把它盛入盘里就可以品尝了!?!