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蒜蓉炒番薯叶的做法

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  • 用料:

  • 番薯叶  300克
  •  2瓣
  •  适量
  •  适量

小贴士:

番薯叶必须要嫩才爽口、老的不好吃。

做法:

  • 1. 番薯叶清洗干净、沥干水份、(番薯叶梗老就撕去皮、嫩的就不用了)
  • 2. 蒜去衣拍碎
  • 3. 热锅放油、放蒜爆香
  • 4. 放番薯叶翻炒片刻
  • 5. 炒至番薯叶软身、加入少许清水翻炒一分钟左右、放盐翻炒几下即可
  • 6. 成品