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  • 用料:

  • 草鱼肉  500g
  • 菜心粒
  • 冲菜粒
  • 姜丝

做法:

  • 1. 新鲜草鱼切块,加入油、盐、姜丝腌十分钟
  • 2. 将鱼块加入粥底里煮熟,(鱼肉刚刚熟即可,保持鱼肉的鲜嫩)
  • 3. 用筷子将鱼肉拆骨
  • 4. 弄成鱼茸
  • 5. 将鱼茸倒入粥底内,加入冲菜粒和菜心粒煮熟,调味即可
  • 6. 撒上葱花、胡椒粉即可。